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주간 식단표
구분
일 (11/08)
11월 08일 (일요일)
월 (11/09)
11월 09일 (월요일)
화 (11/10)
11월 10일 (화요일)
수 (11/11)
11월 11일 (수요일)
목 (11/12)
11월 12일 (목요일)
금 (11/13)
11월 13일 (금요일)
토 (11/14)
11월 14일 (토요일)
아침
잡곡밥/팥죽,
양송이스프,
돈메추리조림,
올방개묵무침,
애호박새우젓볶음,
배추김치.단무지
아침식사
잡곡밥/아욱죽,
누룽지탕,
너비아니야채조림,
백태콩장,
김볶음자반,
배추김치.단무지
아침식사
잡곡밥/브로콜리죽,
계란만두국,
돈민찌야채조림,
고사리볶음,
오이지무침,
배추김치.단무지
아침식사
잡곡밥/계란죽,
두부탕국,
우채야채볶음,
무나물,
고들빼기무침,
배추김치.단무지
아침식사
잡곡밥/단호박죽,
옥수수스프,
떡갈비야채조림,
새송이버섯볶음,
시금치나물,
배추김치.단무지
아침식사
잡곡밥/미역죽,
누룽지탕,
계란부추짜박이,
어리굴젓무침,
김볶음자반,
배추김치.단무지
아침식사
잡곡밥/아욱죽,
소고기무국,
순두부/양념장,
오징어젓무침,
고구마줄기볶음,
배추김치.단무지
아침식사
점심
잡곡밥/소고기죽,
콩비지찌개,
소불고기,
양배추찜/쌈장,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
잡곡밥/감자죽,
어묵탕국,
새우까스/소스,
가지볶음,
치커리토마토무침,
배추김치.단무지
점심식사
잡곡밥/야채죽,
맑은미역국,
닭봉데리조림,
과일샐러드,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
잡곡밥/콩죽,
된장찌개,
한방수육/새우젓,
미나리무생채,
상추/쌈장,
배추김치.단무지
점심식사
잡곡밥/닭죽,
묵채온반,
고등어무조림,
콩나물무침,
세발나물,
배추김치.단무지
점심식사
잡곡밥/크림슾죽,
들깨미역국,
돈간장불고기,
단호박샐러드,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
카레덮밥/두부죽,
버섯탕국,
카레소스,
달강정,
양배추샐러드,
배추김치.단무지
점심식사
저녁
잡곡밥/아욱죽,
바지락무국,
두부양념조림,
해물부추전,
오이양파무침,
배추김치.단무지
저녁식사
잡곡밥/브로콜리죽,
팽이버섯국,
코다리무조림,
단호박범벅,
취나물무침,
배추김치.단무지
저녁식사
잡곡밥/계란죽,
육개장,
순두부/양념장,
어묵볶음,
브로콜리무침,
배추김치.단무지
저녁식사
잡곡밥/단호박죽,
순두부백탕,
날치알계란찜,
단감샐러드,
방풍나물,
배추김치.단무지
저녁식사
잡곡밥/미역죽,
시금치국,
훈제오리야채찜,
가지무침,
청경채나물,
배추김치.단무지
저녁식사
잡곡밥/아욱죽,
돈육김치찌개,
가자미무조림,
느타리볶음,
비름나물,
배추김치.단무지
저녁식사
잡곡밥/애호박죽,
사골만두국,
참치감자조림,
강낭콩장,
고춧잎나물,
배추김치.단무지
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
바이오플레인
오전간식
두유
오전간식
오후간식
생크림요플레
오후간식
감귤
오후간식
연시
오후간식
감귤
오후간식
연시
오후간식
바나나
오후간식
감귤
오후간식
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식이
식이
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
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경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
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당뇨
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