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주간 식단표
구분
일 (03/23)
03월 23일 (일요일)
월 (03/24)
03월 24일 (월요일)
화 (03/25)
03월 25일 (화요일)
수 (03/26)
03월 26일 (수요일)
목 (03/27)
03월 27일 (목요일)
금 (03/28)
03월 28일 (금요일)
토 (03/29)
03월 29일 (토요일)
아침
흰밥/팥죽,
양송이스프,
우민찌야채조림,
오이볶음나물,
김자반볶음,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/애호박죽,
누룽지탕,
함박야채조림,
무나물,
오징어젓무침,
배추김치.단무지
아침식사
616kcal
흰밥/미역죽,
크레미순두부국,
돈안심장조림,
고사리볶음,
시금치나물,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/야채죽,
닭미역국,
스크램볼에그,
무들깨볶음,
고들빼기무침,
배추김치.단무지
아침식사
616kcal
흰밥/단호박죽,
크림스프,
민찌두부조림,
명란젓무침,
김자반볶음,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/팥죽,
누룽지탕,
너비아니야채조림,
멸치견과볶음,
건파래무침,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/브로콜리죽,
사골만두국,
돈민찌야채볶음,
단호박범벅,
세발나물무침,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
점심
잡곡밥/고구마죽,
해물무국,
가자미무조림,
숙주맛살무침,
치커리생채,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/버섯죽,
들깨미역국,
닭봉고구마조림,
가지무침,
양상추샐러드,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/순두부죽,
모듬버섯국,
계란야채찜,
어묵잡채,
돌나물/초장,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/새우죽,
잔치국수,
새우까스/소스,
양파비트피클,
봄동무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/양배추죽,
된장찌개,
임연수무조림,
청포묵무침,
세발나물무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
카레덮밥/콩죽,
계란파국,
카레소스,
가지튀김,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/감자죽,
버섯청국장,
계란당근찜,
실곤약야채무침,
시금치나물,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
저녁
흰밥/애호박죽,
열무된장국,
계란야채말이,
마늘쫑어묵볶음,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/미역죽,
육개장,
고등어감자조림,
도토리묵무침,
비름나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/야채죽,
아욱국,
돈불고기,
숙주무침,
봄동나물,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/단호박죽,
부대찌개,
삼치무조림,
감자당근채볶음,
유채나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/팥죽,
얼갈이된장국,
닭감자볶음,
양배추찜/쌈장,
돌나물무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/브로콜리죽,
홍합미역국,
코다리무조림,
물만두찜/간장,
브로콜리무침,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/흑임자죽,
소고기무국,
제육볶음,
새송이버섯볶음,
상추무침,
배추김치.단무지
저녁식사
620kcal
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
바이오플레
오전간식
두유
오전간식
오후간식
바나나
오후간식
망고쥬스,
꿀카스테라
오후간식
딸기
오후간식
바나나
오후간식
요플레,
인절미과자
오후간식
딸기
오후간식
파인애플
오후간식
기능별
식이
식이
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
당뇨
경관
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
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저염
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