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주간 식단표
구분
일 (12/03)
12월 03일 (일요일)
월 (12/04)
12월 04일 (월요일)
화 (12/05)
12월 05일 (화요일)
수 (12/06)
12월 06일 (수요일)
목 (12/07)
12월 07일 (목요일)
금 (12/08)
12월 08일 (금요일)
토 (12/09)
12월 09일 (토요일)
아침
흰밥/버섯죽,
크림스프,
소고기야채볶음,
새송이버섯볶음,
더덕지무침,
배추김치,단무지
아침식사
610kcal
흰밥/소고기죽,
누룽지탕,
스크램볼에그,
명란젓양념,
쑥갓나물,
배추김치,단무지
아침식사
609kcal
흰밥/야채죽,
황태두부탕국,
돈민찌야채조림,
강낭콩조림,
김자반볶음,
배추김치,단무지
아침식사
611kcal
흰밥/흑임자죽,
소고기미역국,
완자야채조림,
어리굴젓무침,
호박새우젓볶음,
배추김치,단무지
아침식사
610kcal
흰밥/팥죽,
양송이스프,
민찌두부조림,
느타리버섯볶음,
시금치나물,
배추김치,단무지
아침식사
612kcal
흰밥/닭야채죽,
누룽지탕,
강낭콩조림,
멸치견과볶음,
브로콜라무침,
배추김치,단무지
아침식사
611kcal
흰밥/버섯죽,
사골만두국,
돈안신장조림,
애호박볶음,
김파래자반,
배추김치,단무지
아침식사
610kcal
점심
잡곡밥/소고기죽,
맑은김칫국,
고등어무조림,
청포묵/양념장,
브로콜리두부무침,
배추김치,단무지
점심식사
614kcal
잡곡밥/야채죽,
김치콩나물국,
돈불고기,
두부숙회/양념장,
상추겉절이,
배추김치,단무지
점심식사
616kcal
무우밥/흑임자죽,
다시만두국,
임연수조림,
무나물/부추장,
쑥갓생채,
배추김치,단무지
점심식사
615kcal
잡곡밥/팥죽,
해물국수,
닭강정,
양상추샐러드,
단무지부추무침,
배추김치
점심식사
617kcal
잡곡밥/닭야채죽,
청국장,
갈치무조림,
가지무침,
모듬야채생채,
배추김치,단무지
점심식사
615kcal
잡곡밥/버섯죽,
순대국,
두부구이/양념장,
양파초절임,
부추양파무침,
배추김치,단무지
점심식사
614kcal
잡곡밥/녹두죽,
얼갈이된장국,
돈간장불고기,
한식잡채,
상추겉절이,
배추김치,단무지
점심식사
616kcal
저녁
흰밥/소고기죽,
근대된장국,
생선까스/소스,
무나물,
참나물무침,
배추김치,단무지
저녁식사
615kcal
흰밥/야채죽,
바지락순두부탕,
참치양배추볶음,
가지무침,
방풍나물,
배추김치,단무지
저녁식사
614kcal
흰밥/흑임자죽,
아욱된장국,
날치알계란찜,
어묵볶음,
세발나물,
배추김치,단무지
저녁식사
613kcal
흰밥/팥죽,
김치찌개,
꽁치감자조림,
백태콩장,
섬초나물,
배추김치,단무지
저녁식사
614kcal
흰밥/닭야채죽,
팽이버섯무국,
계란야채말이,
우엉조림,
톳두부무침,
배추김치,단무지
저녁식사
613kcal
흰밥/버섯죽,
맑은콩나물국,
닭다리살야채조림,
양배추찜/쌈장,
연근조림,
배추김치,단무지
저녁식사
615kcal
카레밥/녹두죽,
어묵국,
카레소스,
생선까스/소스,
오이양파무침,
배추김치,단무지
저녁식사
615kcal
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
오후간식
단팥빵,
포도쥬스
오후간식
파운드케익,
요구르트
오후간식
감귤
오후간식
요플레,
쌀강정
오후간식
바나나
오후간식
감귤
오후간식
꿀카스테라,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
일반//다진/갈/죽/미음/매식김구이/김가루추가,
당뇨/경관/저염
일반//다진/갈/죽/미음/매식김구이/김가루추가,
당뇨/경관/저염
일반//다진/갈/죽/미음/매식김구이/김가루추가,
당뇨/경관/저염
일반//다진/갈/죽/미음/매식김구이/김가루추가,
당뇨/경관/저염
일반//다진/갈/죽/미음/매식김구이/김가루추가,
당뇨/경관/저염
일반//다진/갈/죽/미음/매식김구이/김가루추가,
당뇨/경관/저염
일반//다진/갈/죽/미음/매식김구이/김가루추가,
당뇨/경관/저염
당뇨
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
경관
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
저염
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
모든식이
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