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주간 식단표
구분
일 (06/22)
06월 22일 (일요일)
월 (06/23)
06월 23일 (월요일)
화 (06/24)
06월 24일 (화요일)
수 (06/25)
06월 25일 (수요일)
목 (06/26)
06월 26일 (목요일)
금 (06/27)
06월 27일 (금요일)
토 (06/28)
06월 28일 (토요일)
아침
흰밥/녹두죽,
옥수수스프,
우민찌야채볶음,
무나물,
김자반볶음,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/야채죽,
누룽지탕,
함박야채조림,
백태콩장,
고들빼기무침,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/당근죽,
무채된장국,
두부민찌조림,
더덕지무침,
시금치나물,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/단호박죽,
소고기미역국,
떡갈비야채조림,
느타리버섯볶음,
애호박새우젓볶음,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/녹두죽,
크림스프,
안심장조림,
무나물,
김자반볶음,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/야채죽,
누룽지탕,
너비아니야채볶음,
단호박범벅,
오이지무침,
배추김치.단무지
아침식사
616kcal
흰밥/버섯죽,
계란만두국,
우채야채볶음,
무들깨볶음,
구이김,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
점심
잡곡밥/닭죽,
청국장찌개,
삼겹살통마늘구이,
새송이버섯볶음,
상추/쌈장,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/콩죽,
해물수제비국,
닭고구마조림,
가지나물,
치커리무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/크림스프죽,
콩나물김칫국,
임연수무조림,
양배추찜/쌈장,
참나물생채,
배추김치.단무지
점심식사
618kcal
잡곡밥/고구마죽,
계란파국,
카레소스,
닭강정,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/완두콩죽,
아욱된장국,
고등어무조림,
콩나물무침,
쑥갓생채,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/해물죽,
소고기미역국,
돈갈비찜,
버섯잡채,
상추치커리무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/감자죽,
모듬버섯탕,
훈제오리야채볶음,
가지나물,
오이무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
저녁
흰밥/야채죽,
아욱국,
가자미무조림,
어묵마늘쫑볶음,
브로콜리무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/당근죽,
맑은콩나물국,
계란당근찜,
오징어실채무침,
청경채나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/단호박죽,
근대국,
제육볶음,
숙주나물,
상추겉절이,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/녹두죽,
두부무탕국,
삼치감자조림,
물만두/간장,
비름나물,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/야채죽,
팽이버섯국,
소불고기,
미나리무생채,
미역줄기볶음,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/버섯죽,
돈육김치찌개,
계란야채말이,
감자조림,
취나물무침,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/옥수수죽,
아욱된장국,
조기구이,
어묵감자볶음,
깻순나물,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
두유
오전간식
바이오플레인
오전간식
두유
오전간식
오후간식
요플레,
인절미과자
오후간식
롤케익,
요구르트
오후간식
수박
오후간식
바나나
오후간식
토마토
오후간식
수박
오후간식
파인애플
오후간식
기능별
식이
식이
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
당뇨
경관
뉴케어/화이바
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