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주간 식단표
구분
일 (07/06)
07월 06일 (일요일)
월 (07/07)
07월 07일 (월요일)
화 (07/08)
07월 08일 (화요일)
수 (07/09)
07월 09일 (수요일)
목 (07/10)
07월 10일 (목요일)
금 (07/11)
07월 11일 (금요일)
토 (07/12)
07월 12일 (토요일)
아침
흰밥/순두부죽,
옥수수스프,
떡갈비야채조림,
무나물,
오이지무침,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/단호박죽,
누룽지탕,
순두부/양념장,
멸치무조림,
구이김,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/브로콜리죽,
사골만두국,
미트볼야채조림,
백태콩장,
애호박볶음,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/아욱죽,
두부무탕국,
우채야채볶음,
올방개묵무침,
오이볶음나물,
배추김치.단무지
아침식사
618kcal
흰밥/소고기죽,
크림스프,
민찌두부조림,
오징어젓무침,
간장깻잎지,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰죽/야채죽,
누룽지탕,
우민찌야채볶음,
무채나물,
고들빼기무침,
배추김치.단무지
아침식사
617kcal
흰밥/계란죽,
순두부백탕,
함박야채조림,
새송이버섯볶음,
구이김,
배추김치.단무지
아침식사
616kcal
점심
잡곡밥/닭죽,
된장찌개,
조기구이,
고구마콘샐러드,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/콩죽,
팽이버섯무국,
훈제오리야채볶음,
청포묵무침,
상추겉절이,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/해물죽,
감자수제비국,
임연수무조림,
가지나물,
치커리생채,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
비빔밥/표고죽,
오이냉국,
민찌볶음장,
상추/청포묵,
고사리/콩나물/당근,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/고구마죽,
얼갈이된장국,
닭감자조림,
양배추찜/쌈장,
쑥갓생채,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
잡곡밥/옥수수죽,
동태알탕,
온두부/양념장,
어묵마늘쫑볶음,
모듬야채무침,
배추김치.단무지
점심식사
619kcal
잡곡밥/들깨죽,
계란만두국,
돈까스/소스,
양배추샐러드,
단무지부추무침,
배추김치.단무지
점심식사
620kcal
저녁
흰밥/단호박죽,
바지락미역국,
춘천닭갈비,
콩나물무침,
깻순나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/브로콜리죽,
어묵탕국,
계란당근찜,
새송이버섯볶음,
취나물무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/아욱죽,
청국장찌개,
돈간장불고기,
무생채,
시금치나물,
배추김치.단무지
저녁식사
620kcal
흰밥/소고기죽,
부대찌개,
계란말이,
느타리볶음,
브로콜리무침,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/야채죽,
홍합미역국,
삼치무우조림,
숙주나물,
참나물무침,
배추김치.단무지
저녁식사
618kcal
흰밥/계란죽,
느타리무국,
닭도리볶음,
가지무침,
머위나물,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
흰밥/녹두죽,
돈김치찌개,
가자미무조림,
감자마늘쫑볶음,
시래기멸치지짐,
배추김치.단무지
저녁식사
619kcal
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
바이오플레인
오전간식
두유
오전간식
오후간식
토마토
오후간식
바나나
오후간식
단팥빵,
청포도쥬스
오후간식
토마토
오후간식
찐감자,
우엉차
오후간식
수박
오후간식
토마토
오후간식
기능별
식이
식이
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
일반/다진/갈/죽/미음,
경관/저당/저염
당뇨
경관
뉴케어/화이바
뉴케어/화이바
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뉴케어/화이바
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저염
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